Экстернальность — что это такое, определение и значение термина
Экстернальность — термин, который часто используется в психологии, отражая склонность человека объяснять причины определенных событий внешними факторами, а не внутренними. Это означает, что при анализе различных ситуаций люди с экстернальным стилем восприятия стремятся акцентировать внимание на обстоятельствах, которые вне их контроля, а не на своих собственных действиях или личных качествах.
Определение термина
В более конкретном смысле экстернальность характеризует подход к жизни, при котором индивиды рассматривают свои успехи и неудачи как результат обстоятельств, действия других людей или непредсказуемых событий. Это может проявляться в различных аспектах жизни, включая работу, учебу, межличностные отношения и даже здоровье.
Примеры экстернальности
— Образование: Студент, который получает низкую оценку, может объяснить это сложностью экзамена или несправедливостью преподавателя, вместо того чтобы подумать о недостатке подготовки. — Работа: Сотрудник, который не получил повышения, может считать, что причина в том, что его коллеги более лояльные или у руководства есть свои предпочтения, игнорируя собственные недостатки в выполнении задач.
При этом экстернальные объяснительные стили могут привести к чувству безнадежности и снижению мотивации, так как человек начинает считать, что в его силах изменить ситуацию нет ничего. Противоположным понятием является интернальность — когда индивид принимает на себя ответственность за свои действия и тщательно рассматривает, что он может изменить в себе и своем поведении.
Значение термина
Понимание экстернальности важно как для психологов, так и для wider публики, так как данный подход может влиять на личностное развитие и уровень жизни. Например, люди с доминирующим экстернальным стилем мышления могут испытывать трудности в адаптации к переменам и необходимости принимать активные меры в своей жизни.
Кроме того, экстернальность может влиять на восприятие ответственности в группе или команде. Если участники команды склонны склоняться к экстернальному стилю, это может затруднить сотрудничество и совместное решение проблем, так как люди будут винить друг друга или внешние обстоятельства, вместо того чтобы искать совместные пути выхода из сложной ситуации.
Заключение
Экстернальность — это важный психологический термин, который дает понимание о том, как люди объясняют происходящие в их жизни события. Понимание этого подхода может помочь каждому из нас лучше осознать, как мы воспринимаем свои достижения и неудачи, а также как преодолеть барьеры, связанные с нашей способностью к личностному росту и развитию.
Постройте свое генеалогическое древо — и найдите родственников среди сотен тысяч пользователей Famiry
